Italië verbinden we met goed eten en wijn, niet meteen met kuren. Toch heeft het land een van de oudste thermale tradities van Europa, en zijn er enkele van de bekendste detox- en spamethodes ontstaan. Hier lees je waar een gezondheidsvakantie in Italië de moeite waard is en welke hotels we hebben gekozen.
- Noord-Italië is vanuit Nederland goed bereikbaar, met het vliegtuig of de auto.
- Van de Chenot-methode tot Chinese geneeskunde in de Dolomieten.
- Gezondheid zonder af te zien van landschap, zon en Italiaanse gastvrijheid.
Waarom Italië
De Romeinen bouwden al thermen. In Abano en Montegrotto, in Veneto, krijg je tot vandaag fangobehandelingen met thermale modder. Daarbij komen het klimaat, het landschap en een gastvrijheid die veel mensen bijzonder hartelijk vinden.
Noord-Italië is dichtbij: Milaan, Bergamo en Verona hebben internationale luchthavens, en de Dolomieten of het Iseomeer liggen op een paar uur rijden.
De methodes
In Italië zijn de benaderingen heel verschillend. Het is goed om vooraf te weten wat je verwacht.
- Chenot-methode: analyse, ontgiftende voeding en intensieve behandelingen, meestal over zeven nachten
- Lefay SPA Method: Chinese geneeskunde, acupunctuur en beweging, van drie tot zeven nachten
- Thermen: fango, thermaal water en rust, vaak ook voor kortere verblijven
In Italië hoeft gezondheid niet naar afzien te smaken.
Wat het kost
De hotels die we aanraden horen bij het luxesegment. De programma’s worden meestal per week of als pakket gerekend, de kamer komt er vaak bij. De actuele prijzen vind je in de portretten van de hotels.
Voor wie het past
Voor wie gezondheid wil combineren met een echt vakantiegevoel. Voor bergliefhebbers die overdag wandelen en ’s avonds naar de spa gaan. En voor wie een gestructureerde detoxweek zoekt en daarna graag een glas Franciacorta drinkt.
Veelgestelde vragen
Spreekt men Nederlands in de hotels?
Engels bijna altijd, Nederlands zelden. Vraag het direct na bij het hotel.
Hoe kom je er?
Met de auto, of met het vliegtuig naar Verona, Bergamo of Milaan. Veel hotels regelen een transfer.
Is er wijn tijdens een detox?
Tijdens een Chenot-programma meestal niet. Maar de hotels ontvangen ook gasten zonder programma die gewoon eten en drinken.
Luxly geeft geen medisch advies. Of een programma bij je past, bespreek je met het artsenteam van het hotel of met je eigen arts.
