Schroth-kuur
De Schroth-kuur is een traditionele kuur uit de 19e eeuw met vet- en zoutarme voeding, een afwisseling van drinkdagen en droge dagen en vochtige lichaamspakkingen, de zogeheten Schroth-pakking.
- Oorsprong
- Silezië, Johann Schroth, 19e eeuw
- Centrum nu
- Oberstaufen in de Allgäu
- Duur
- Meestal 1 tot 3 weken
- Kern
- Lichte voeding, drink- en droge dagen, pakkingen
Johann Schroth (1798–1856) was geen arts maar voerman. Hij merkte dat vochtige, warme kompressen hielpen bij verwondingen en maakte er een kuur van. Vandaag is Oberstaufen in de Allgäu het bekendste Schroth-kuuroord.
Typisch zijn drie elementen: heel lichte voeding met broodjes, pap en groente, een ritme van dagen met veel en weinig vocht, en de Schroth-pakking vroeg in de ochtend. Je wordt in vochtige, koele doeken gewikkeld en het lichaam warmt daaronder sterk op.
De kuur is pittig en hoort medisch begeleid te worden. Ze is meer traditie dan moderne wetenschap, maar velen waarderen haar als een consequente nieuwe start met een vast dagritme.
Goed om te weten
- Niet voor mensen met hart- en vaatproblemen zonder akkoord van een arts.
- De pakking in de vroege ochtend is even wennen, maar hoort bij de kuur.
- Veel hotels bieden een zachtere, moderne vorm aan.
Bij Luxly
Hotels waar je het kunt beleven:
Alle passende hotels
Veelgestelde vragen
Wat is een Schroth-pakking?
Een vochtige, koele pakking van het hele lichaam, vroeg in de ochtend. Onder warme dekens warmt het lichaam sterk op; je transpireert en rust daarna.
Hoe lang duurt een Schroth-kuur?
Klassiek twee tot drie weken. Kortere vormen vanaf een week worden ook aangeboden.
Verwante begrippen
Bijgewerkt op 17 oktober 2026